Het ontwikkelen van een sportieve geest door middel van verschillende disciplines.
De leerlingen in staat stellen hun energie te kanaliseren en hun zelfvertrouwen te ontwikkelen
Energie kanaliseren
Zelfvertrouwen ontwikkelen
De fysieke conditie van de deelnemers op peil brengen
Bewust worden van je ademhaling
Gevoel voor ritme ontwikkel
